Casa da Diabetes regressa à Covilhã

Associação de Diabéticos da Serra da Estrela inicia segunda edição da Cada da Diabetes

No mês de junho de 206, a Associação de Diabéticos da Serra da Estrela vai dar início a mais uma edição da Casa da Diabetes, um programa educativo dirigido a pessoas com diabetes tipo 2, desenvolvido em parceria com a Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP) e a Câmara Municipal da Covilhã.

A diabetes exige cuidados diários e uma participação ativa da própria pessoa na gestão da sua saúde. Para além da medicação, fatores como a alimentação, a atividade física e o conhecimento da doença desempenham um papel fundamental na prevenção de complicações e na melhoria da qualidade de vida.

É neste contexto que surge a Casa da Diabetes, um programa gratuito que combina educação para a saúde, partilha de experiências e apoio entre participantes. Ao longo de seis sessões serão abordados temas essenciais para o dia a dia de quem vive com diabetes:

  • 26 de junho – Vamos falar sobre diabetes
  • 25 de setembro – A diabetes e o corpo
  • 23 de outubro – Afinal o que podemos comer?
  • 20 de novembro – Atividade física e diabetes
  • 18 de dezembro – Cuidados preventivos ao pé da pessoa com diabetes
  • 22 de janeiro de 2027 – Diabetes em festa

As sessões serão dinamizadas por profissionais de saúde com experiência na área da diabetes, proporcionando informação fiável, atualizada e adaptada aos desafios do dia a dia dos diabéticos. Através de uma abordagem prática e acessível, os participantes terão oportunidade de esclarecer dúvidas, adquirir novos conhecimentos e desenvolver competências que contribuam para uma gestão mais eficaz da doença.
Mais do que um programa educativo, a Casa da Diabetes pretende ser um espaço de proximidade, onde cada participante se sente acompanhado e motivado a adotar hábitos que promovam uma vida mais saudável.

As inscrições ainda se encontram abertas! Se tem diabetes tipo 2 e gostaria de aprender mais sobre a sua doença, esta iniciativa é uma excelente oportunidade.

Com este projeto, a Associação de Diabéticos da Serra da Estrela continua a reforçar o seu compromisso com a promoção da literacia em saúde e o apoio às pessoas com diabetes da nossa região.

Porque aprender hoje é viver melhor amanhã.